చరిత్రా ఎన్సైక్లోపిడియా
నిద్ర మన ఆరోగ్యం మరియు సంక్షేమానికి ఒక కీలకమైన భాగం. సాంకేతికత అభివృద్ధి చెందుతున్న కొద్దీ, నిద్రను కచ్చితమైన మరియు సమర్థమైనంగా గమనించే అంశం ప్రత్యేకంగా ప్రాధాన్యతను పొందింది. 2020 సిక్తానికాలంలో బయోమెట్రిక్ పరికరాలలో ప్రదర్శించిన విజేతలు ఈ రంగంలో విప్లవాన్ని సృష్టించి, వినియోగదారులు కేవలం నిద్ర కాలానికి మాత్రమేకాదు, నిద్ర నాణ్యతను క్రియాత్మకంగా గమనించటానికి మరియు సంభవిత విఘటనాలను అంచనా వేయటానికి వీలు కల్పించాయి.
నిద్ర గమనించడానికి బయోమెట్రిక్ పరికరాలు వినియోగదారుడి శారీరక స్థితిపై డేటాను సంకలనించడానికి సెన్సార్లను ఉపయోగించే సాంకేతికతలుగా ఉన్నాయి. వీటిలో బ్లుస్తలార్లు, స్మార్ట్ వాచ్‌లు లేదా శరీర చలనం, రక్తంలో ఆక్సీజన్ స్థాయిలు, శరీర చలనాలు మరియు శ్వాస చక్రాల వంటి ప্যারామితులను గమనించేందుకు ఉపయోగించే ఇతర పరికరాలు ఉంటాయి.
ఆరోగ్యం మరియు సంక్షేమం పట్ల ఆసక్తిని పెంపొందించడం ద్వారా ఆహార మరియు శారీరక కార్యకలాపాల పరిమితమైన అవగాహన అత్యంత ప్రాముఖ్యతను కోల్పోయింది, ఎందుకంటే మరింత మంది వ్యక్తులు అర్ధమైన నిద్ర ఆరోగ్యానికి ఎంత ముఖ్యమైనదో అర్థం చేసుకుంటున్నారు. దీని కొరకు నిద్ర గమనించడానికి పరికరాల మార్కెట్ అభివృద్ధి చెందింది.
సరిగ్గా బయోమెట్రిక్ పరికరాలు వివిధ సాంకేతికతలను ఉపయోగిస్తాయి. ప్రధానంగా ఇవి:
కాబట్టి, ఈ సాంకేతికతల సమన్వయంతో పరికరాలు నిద్ర నాణ్యత యొక్క సమగ్ర చిత్రాన్ని అందించగలవు.
వినియోగదారులు నిద్ర గమనించే సాంకేతికతలను అత్యంత సమర్థంగా ఉపయోగించవలసిన అవసరం ఉన్నందున వినియోగదారుల సౌలభ్యం అత్యంత ప్రాధమికంగా ఉంది. అనేక పరికరాలు భద్రపరచిన డేటాను విశ్లేషించే అనువర్తనాలతో అందించబడతాయి మరియు వినియోగదారులకు నిద్ర నాణ్యతపై నివేదికలను అందిస్తాయి. ఈ నివేదికలు కింద ఉన్నాయి:
నిద్రను మరింత సౌకర్యవంతంగా చేయడానికి అనువర్తనాలు పరికరాల్లో అందించిన ఫంక్షన్లను అమర్చడం, ఉదాహరణకు, ఎప్పుడు పడుకోమన్న ఆత్రం లేదా నిద్రకి వెళ్లాలంటే త్వరగా సంతోషంగా ఉండడానికి ఐడియాలు మరియు ధృవపరిచే వ్యవస్థలను ఎంచుకోడానికి అవకాశం.
సాంప్రదాయ పరిశోధనలు నిద్ర ప్రజా ఆరోగ్యంపై చేయు ప్రభావాలను వెతుకుతూ కొనసాగుతూనే ఉన్నాయి. గత కొన్ని సంవత్సరాలలో, నిద్ర తీసుకున్న కొంత క‌లిగిన ప్రజలను వివత్తులు, ప్రాణాంతక హృదయం ఈ రకాల వృద్ధికి సహాయంగా నిలుస్తుంది.
నిద్ర గమనించడానికి పరికరాల ద్వారా సేకరించిన డేటా ఆధారంగా, శాస్త్రవేత్తలు నిద్ర నాణ్యత మరియు మొత్తం ఆరోగ్య స్థితి మధ్య సంబంధాన్ని మరింత సమర్థంగా పరిశీలించగలరు. ఇది వ్యాధుల నిరోధానికి మరియు నిద్ర మెరుగైన కార్యక్రమాలను రూపొందించటానికి కొత్త అవకాశాలను తెరవుతంది.
ఆధునిక బయోమెట్రిక్ పరికరాలకు ఉన్న అంతర్గత ప్రయోజనాల పై ఒక్కటే కొన్ని సమస్యలు మరియు పరిమితులు ఉన్నాయి. మొదటిగా, పరికరం నమూనా, ఉపయోగించే సందర్భాలు మరియు వ్యక్తిగత దృష్టిని బట్టి కొలతల ఖచ్చితత్వం గర్వంలో ఉండవచ్చు. కొన్ని వినియోగదారులు అదనపు పరికరాలకంటే విదేశాలే మిణుగురు నిద్ర చెయ్యాక మంచి భావిస్తారు.
వినియోగదారుడి ఆరోగ్యానికి సంబంధించి డేటా సేకరణ మరియు భద్రతపై ప్రశ్నలు ఉత్పత్తి కావడం వల్ల ప్రముఖమైన ప్రైవసీ మరియు డేటా భద్రతను ప్రస్తావించాలి. ఇవన్నీ కేవలం ఎలా భద్రపరచబడుతున్నాయి, ఎవరు ఈ సమాచారానికి అక్సెస్కొని మరియు దీనిని ఎలా ఉపయోగివ్వటానికి వాయితు వారుడే.
2020 యేళ్లలో నిద్ర గమనించడానికి బయోమెట్రిక్ పరికరాలు గణనీయమైన మార్గం పోగొట్టి, ప్రజల ఆరోగ్యం మరియు సంక్షేమం మీద వారి ప్రభావం మరింత స్పష్టంగా కనపడుతుంది. ఈ రంగంలో సాంకేతిక పర్యవేక్షణలు వినియోగదారులకు కాకుండా వైద్యులకు కూడా కొత్త దృష్టిని తెరిచి పెట్టడం జరుగుతుంది. వీర్టన్ సేకరించిన డేటాను ఉపయోగించి నిద్ర విఘటనలు మెరుగుపర్చడం మరియు చికిత్సా విధానాలను అభివృద్ధి చేసేందుకు ప్రయత్నించవచ్చు.
చెలామణీ అన్ని పరిమితులు ఉన్నప్పటికి, బయోమెట్రిక్ డివైసులకు భవిష్యత్తు మేలైనది చూపిస్తుంది. సాంకేతికత మరియు తదుపరి పరిశోధనల అభివృద్ధితో, మరింత ఖచ్చితమైన మరియు సౌలభ్యమైన పరిష్కారాలు తయారవుతాయ నిద్ర గమనిచటానికి విస్తారమైన ప్రజలకు అందుబాటులోకి రావడం అశ్రద్ధను తీసుకుంటాయ.