लात्विया का इतिहास प्राचीन काल से शुरू होता है, जब इसके क्षेत्र में बाल्टिक जनजातियाँ निवास करती थीं। पुरातात्विक खोजों से पता चलता है कि लोग इन जमीनों पर पहले से ही 5000 ईसापूर्व में बस गए थे। लिव, कुरिश, ज़ेमगाल्स और लातगाल जैसी जनजातियाँ कृषि, मछली पकड़ने और कारीगरी में लगी हुई थीं।
XII-XIII सदी में लात्विया के क्षेत्र में जर्मन योद्धाओं का प्रवेश सक्रिय रूप से शुरू हुआ, जिससे ईसाई धर्म का प्रसार हुआ। 1201 में रीगा की स्थापना की गई, जो जल्दी ही एक महत्वपूर्ण व्यापारिक केंद्र बन गई। स्थानीय जनसंख्या और विजेताओं के बीच संघर्षों ने लिवोनियन आदेश और लिवोनियन संघ के गठन को जन्म दिया।
XVI सदी में लात्विया रूस, स्वीडन और मंच सत्तावाद के बीच संघर्ष का स्थल बन गई। लिवोनियन युद्ध (1558-1583) के दौरान लात्विया का क्षेत्र पोलैंड और लिथुआनिया द्वारा कब्जा कर लिया गया। 1582 में लात्विया मंच सत्तावाद का हिस्सा बन गई, जिसके परिणामस्वरूप सांस्कृतिक और आर्थिक विकास हुआ।
XVII सदी की शुरुआत में लात्विया स्वीडन के नियंत्रण में आ गई। स्वीडिश काल (1629-1721) एक सापेक्ष शांति और विकास का समय था। स्वीडन ने अवसंरचना और शिक्षा में निवेश किया, जिससे लात्वियाई आत्म-सम्मान में वृद्धि हुई।
उत्तरी युद्ध (1700-1721) के परिणामस्वरूप लात्विया रुसी साम्राज्य के नियंत्रण में आ गई। यह अवधि रूसीकरण और स्थानीय परंपराओं के दमन से चिह्नित थी। हालाँकि, 19वीं सदी के अंत से एक राष्ट्रीय आंदोलन का जागरण शुरू हुआ, जिसका उद्देश्य लात्वियाई संस्कृति और भाषा को पुनः स्थापित करना था।
1918 में, प्रथम विश्व युद्ध के बाद, लात्विया ने स्वतंत्रता की घोषणा की। देश ने नागरिक युद्ध और मान्यता के लिए संघर्ष का सामना किया, लेकिन 1920 तक लात्विया ने अपनी स्वतंत्रता की पुष्टि की और लोकतांत्रिक शासन स्थापित किया।
द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान लात्विया सबसे पहले सोवियत संघ द्वारा, फिर नाज़ी जर्मनी द्वारा, और 1944 में फिर से सोवियत संघ द्वारा अधिग्रहित की गई। यह समय लात्वियाई लोगों के लिए भयानक था: कई मारे गए, निर्वासित हुए या देश छोड़ने के लिए मजबूर हो गए।
1980 के दशक के अंत में, सुधार की स्थितियों में, लात्विया में स्वतंत्रता की मांग का आंदोलन शुरू हुआ। 4 मई 1990 को, लातवियाई एसएसआर की सुप्रीम सोवियत ने लात्विया की स्वतंत्रता की पुनर्स्थापना की घोषणा की। 21 अगस्त 1991 को, मॉस्को में एक तख्तापलट के प्रयास के बाद, लात्विया फिर से एक स्वतंत्र राज्य बन गया।
लात्विया ने 2004 में यूरोपीय संघ और नाटो में प्रवेश किया, जो उसके पश्चिमी दुनिया में एकीकरण के लिए एक महत्वपूर्ण कदम था। आज लात्विया एक आधुनिक और गतिशील देश है, जो अर्थव्यवस्था, संस्कृति और शिक्षा सहित विभिन्न क्षेत्रों में सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है।
लात्विया का इतिहास स्वतंत्रता के लिए संघर्ष, सांस्कृतिक आत्म-चेतना और विकास की खोज का इतिहास है। लात्वियाई लोग अपनी परंपराओं को बनाए रखने और विकसित करने के लिए प्रयासरत हैं, अपनी एक अद्वितीय संस्कृति और इतिहास पर गर्व करते हैं।